Breaking News:

Kandungan Yang Ada Dalam Daun Sirsak, Kaya Akan Serat, Alternatif Pengobatan Berbagai Penyakit

Setiap 100 gram daging sirsak yang dikonsumsi mengandung 3,3 gr serat yang dapat memenuhi 13 persen kebutuhan serat setiap hari

Editor: Agus Nuryadhyn
ManfaatBuahan.com
Daun Buah Sirsak 

Asam urat merupakan salah satu penyakit yang kerap datang pada orang-orang yang berusia lanjut.

Penyebab dari asam urat sendiri karena terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan kandungan purin dalam olahan berbahan melinjo.

Untuk itu dapat memanfaatkan daun sirsak sebagai cara mengatasinya.

Cara mengolah:

- Cuci 6-10 daun sirsak yang sudah tua tapi masih hijau.

- Rebus daun sirsak dalam 2 gelas air dan didihkan sampai satu gelas.

Minum ramuan ini dalam dua kali sehari yaitu pagi dan sore untuk manfaat yang lebih maksimal.

4. Mengatasi Peradangan

Peradangan atau inflamasi bisa terjadi apabila sistem kekebalan tubuh justru menyerang tubuh sendiri, yang semestinya berfungsi sebagai pelindung.

Salah satu penyebabnya adalah luka atau benda asing seperti bakteri, virus dan jamur yang menyerang sistem kekebalan tubuh.

Untuk mengatasinya, kamu bisa mengoleskan rebusan air daun sirsak pada bagian luka, atau meminum air rebusan tersebut jika peradangan yang dialami berupa demam, diare, dan malaria.

5. Menyehatkan jantung

Daun sirsak mengandung kalium tinggi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah secara signifikan.
Bagi penderita hipertensi, pengobatan herbal dengan cara merebus daun sirsak merupakan langkah yang efektif untuk mengurangi serangan jantung, risiko aterosklerosis (radang pembuluh darah), dan stroke.

6. elancarkan peredaran darah

Tingginya kadar zat besi yang terdapat dalam daun sirsak membantu melancarkan sistem peredaran darah dan meningkatkan energi ke seluruh tubuh.

Hal itu dikarenakan, zat besi merupakan komponen utama dalam produksi sel darah merah, yang mampu membawa energi ke sistem organ dan jaringan, mempercepat perbaikan, dan mengoptimalkan aktivitas metabolisme tubuh.

7. Menurunkan berat badan

Daun sirsak mengandung vitamin B yang membantu mengoptimalkan metabolisme tubuh sehingga tubuh lebih banyak menghasilkan energi yang dapat digunakan untuk pembakaran lemak.

Dengan demikian, berat badan anda pun akan semakin berkurang. 

8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain mengandung vitamin B, daun sirsak juga mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan produksi sel darah putih.

Selain itu, vitamin C juga dapat berfungsi sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan mengurangi kemungkinan stres oksidatif (kelebihan jumlah radikal bebas) pada jaringan dan sistem organ tubuh.

9. Tubuh menjadi Subur

Manfaat dari daun sirsak ini juga baik untuk wanita dan kesuburannya.

Jika kamu sedang merencanakan kehamilan sebaiknya mengonsumsi ramuan atau jamu dari daun sirsak ini untuk merangsang kehamilan lebih cepat.

Daun sirsak ini juga dapat melancarkan menstruasi bagi wanita, sehingga dengan siklus menstruasi yang lancar akan membuat kehamilan semakin mudah terjadi.

10. Mengobati Bisul

Bisul atau disebut ulkus adalah kelainan kulit yang ditandai dengan rasa sakit dan memiliki risiko terkena infeksi.

Bisul dapat muncul di area tubuh mana saja, namun sering terdapat pada badan atau wajah.

Untuk mengatasi bisul kamu bisa melumatkan daun sirsak yang masih muda lalu oleskan pada area bisul.

11. Membunuh kutu rambut

Daun sirsak memang bermanfaat bagi manusia, namun sangat beracun bagi serangga atau parasit.

Karena itulah daun sirsak dapat digunakan untuk menghambat dan membasmi kutu dan ketombe.

Caranya adalah dengan menggunakan air rebusan daun sirsak untuk mencuci rambut.

12. Meminimalisir gangguan penglihatan

Sebuah studi yang digawangi National Eye Institute mendapati bahwa beragam nutrisi dalam buah sirsak mampumenurunkan gangguan mata degenerasi makula hingga 25%.

Beragam nutrisi yang berjasa tersebut antara lain vitamin C, E, beta karoten, dan

Semua gizi ini bisa diperoleh khususnya saat buah sirsak dikonsumsi sebagai bahan minuman.

13. Meningkatkan energi

Manfaat buah sirsak yang satu ini diperantarai oleh kandungan gula jenis fruktosa yang tinggi dapat menjadi sumber karbohidrat sehingga menjaga Anda tetap berenergi usai mengonsumsinya

14. Mencegah osteoporosis

Manfaat buah sirsak lainnya adalah mencegah osteoporosis. Hal ini berkat kandungan kalsium serta fosfor yang sangat penting untuk mempertahankan tulang agar tetap kuat.

Artikel ini telah tayang di sripoku.com dengan judul Manfaat Rutin Konsumsi Daun Sirsak saat Pagi, Baik untuk Kesehatan Tubuh, Obati 14 Penyakit Ini!, https://palembang.tribunnews.com/2020/10/01/manfaat-rutin-konsumsi-daun-sirsak-saat-pagi-baik-untuk-kesehatan-tubuh-obati-14-penyakit-ini?page=all.

Sumber: Sriwijaya Post
Berita Populer
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved