Rabu, 27 Mei 2026

Selain ASI, 7 Makanan Ini Dijamin Bisa Buat Otak Anak Anda Cerdas

Asupan makanan memang tak dipungkiri sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak, termasuk juga kecedasannya.

Tayang:
Editor: M Zulkodri
Warta Kota/Lilis Setyaningsih
Ilustrasi anak balita sudah mendapat makanan pendamping ASI (MPASI). 

Beberapa penelitian menemukan bahwa anak-anak yang mengonsumsi oatmeal manis melakukan tugas sekolah yang berhubungan dengan ingatan lebih baik dibanding anak yang makan sereal manis.

7. Apel

Apel adalah salah satu buah kesukaan anak-anak. Rasa manisnya tidak hanya menyenangkan lidah mereka, tapi juga mencegah rasa lesu.

Kandungan quercetin pada apel merupakan antioksidan yang dapat melawan penurunan keterampilan mental, sehingga berperan penting dalam kecerdasan otak anak.

(*)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul Khasiat 7 Makanan Sehat Ini Sungguh Dahsyat, Bisa Bikin Otak Anak Cerdas

Sumber: Grid.ID
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved