Selain ASI, 7 Makanan Ini Dijamin Bisa Buat Otak Anak Anda Cerdas
Asupan makanan memang tak dipungkiri sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak, termasuk juga kecedasannya.
Beberapa penelitian menemukan bahwa anak-anak yang mengonsumsi oatmeal manis melakukan tugas sekolah yang berhubungan dengan ingatan lebih baik dibanding anak yang makan sereal manis.
7. Apel
Apel adalah salah satu buah kesukaan anak-anak. Rasa manisnya tidak hanya menyenangkan lidah mereka, tapi juga mencegah rasa lesu.
Kandungan quercetin pada apel merupakan antioksidan yang dapat melawan penurunan keterampilan mental, sehingga berperan penting dalam kecerdasan otak anak.
(*)
Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul Khasiat 7 Makanan Sehat Ini Sungguh Dahsyat, Bisa Bikin Otak Anak Cerdas
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/babel/foto/bank/originals/ilustrasi-anak-balita-sudah-mendapat-makanan-pendamping-asi.jpg)