Kabar Pangkalpinang
Batasi Konsumsi Gorengan saat Berbuka Puasa
Nanky Probo Ayu menyarankan konsumsi gorengan selama bulan puasa sebaiknya dibatasi.
Editor:
Rusaidah
Istimewa/Dok. Nanky Probo Ayu
Dokter Umum Sun Clinic sekaligus Kepala Puskesmas Petaling dr Nanky Probo Ayu P.S.
1. Pilih Gorengan yang Sehat
Pilih gorengan yang dibuat dari bahan-bahan sehat seperti sayuran, buah-buahan atau ikan.
2. Konsumsi Secara Moderat
Konsumsi gorengan secara moderat dan tidak berlebihan.
3. Imbangi dengan Makanan Sehat
Imbangi konsumsi gorengan dengan makanan sehat lainnya seperti sayuran, buah-buahan atau protein.
4. Minum Air yang Cukup
Minum air yang cukup untuk membantu pencernaan dan menghindari dehidrasi. (t3)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/babel/foto/bank/originals/Dokter-Umum-Sun-Clinic-sekaligus-Kepala-Puskesmas-Petaling-dr-Nanky-Probo-Ayu-PS.jpg)